La depressione è una condizione medica che influisce sull’umore e sulla capacità di funzionare. I tipi di depressione comprendono la depressione clinica, la depressione bipolare, la distimia, il disturbo affettivo stagionale e altri. Le opzioni di trattamento vanno dalla consulenza ai farmaci, alla stimolazione cerebrale e alle terapie complementari.
Che cos’è la depressione?
La depressione è una condizione medica che influisce sull’umore e sulla capacità di funzionare.
I sintomi depressivi includono la sensazione di tristezza, ansia o disperazione. Questa condizione può anche causare difficoltà di pensiero, memoria, alimentazione e sonno. Una diagnosi di disturbo depressivo maggiore (depressione clinica) significa che ci si è sentiti tristi, abbattuti o privi di valore per la maggior parte dei giorni per almeno due settimane e che si sono verificati altri sintomi come problemi di sonno, perdita di interesse per le attività o cambiamenti nell’appetito.
Antidepressivi senza ricetta presso la farmacia online Nuova-Farmacia.
Senza trattamento, la depressione può peggiorare e durare più a lungo. Nei casi più gravi, può portare all’autolesionismo o alla morte. Fortunatamente, i trattamenti possono essere molto efficaci per migliorare i sintomi della depressione.
Quanto è comune la depressione?
La depressione è comune in tutto il mondo. Gli operatori sanitari stimano che quasi il 7% degli adulti americani soffra di depressione ogni anno. Più del 16% degli adulti statunitensi – circa 1 su 6 – soffrirà di depressione nel corso della vita.
Quali sono i tipi di depressione?
Gli operatori sanitari definiscono i tipi di depressione in base ai sintomi e alle cause. Questi episodi spesso non hanno una causa evidente. In alcune persone possono protrarsi molto più a lungo che in altre, senza una ragione evidente.
I tipi di depressione comprendono:
- Disturbo depressivo maggiore (MDD): La depressione maggiore (depressione clinica) presenta sintomi intensi o opprimenti che durano più di due settimane. Questi sintomi interferiscono con la vita quotidiana.
- Depressione bipolare: Le persone affette da disturbo bipolare alternano periodi di umore basso a periodi estremamente energetici (maniacali). Durante il periodo di umore basso, possono manifestarsi sintomi di depressione, come sensazione di tristezza o disperazione o mancanza di energia.
- Depressione perinatale e post-partum: “Perinatale” significa intorno alla nascita. Molti si riferiscono a questo tipo di depressione come depressione post-partum. La depressione perinatale può manifestarsi durante la gravidanza e fino a un anno dopo il parto. I sintomi vanno oltre il “baby blues”, che provoca una lieve tristezza, preoccupazione o stress.
- Disturbo depressivo persistente (PDD): Il PDD è noto anche come distimia. I sintomi del PDD sono meno gravi della depressione maggiore. Tuttavia, le persone sperimentano i sintomi del PDD per due anni o più.
- Disturbo disforico premestruale (PMDD): Il disturbo disforico premestruale è una forma grave di disturbo premestruale (PMS). Colpisce le donne nei giorni o nelle settimane precedenti il periodo mestruale.
- Depressione psicotica: Le persone affette da depressione psicotica presentano gravi sintomi depressivi e deliri o allucinazioni. I deliri sono convinzioni di cose che non sono basate sulla realtà, mentre le allucinazioni comportano la visione, l’ascolto o la sensazione di essere toccati da cose che in realtà non ci sono.
- Disturbo affettivo stagionale (SAD): La depressione stagionale, o disturbo affettivo stagionale, inizia di solito alla fine dell’autunno e all’inizio dell’inverno. Spesso scompare durante la primavera e l’estate.
Quali sono i sintomi della depressione?
La depressione può colpire le emozioni, la mente e il corpo. I sintomi della depressione comprendono:
- Sentirsi molto tristi, senza speranza o preoccupati.
- Non godere di cose che prima davano gioia.
- Essere facilmente irritati o frustrati.
- Mangiare troppo o troppo poco.
- Cambiamenti nella quantità di sonno.
- Difficoltà a concentrarsi o a ricordare le cose.
- Problemi fisici come mal di testa, mal di stomaco o disfunzioni sessuali.
- Pensare di farsi del male o di uccidersi.
Se voi o qualcuno che conoscete sta pensando di farsi del male, chiamate la National Suicide Prevention Lifeline al numero 800-273-8255. Questa rete nazionale di centri di crisi locali fornisce un sostegno emotivo gratuito e privato alle persone in crisi suicida o in difficoltà emotiva 24 ore su 24, sette giorni su sette.
Bupropione senza ricetta in Italia.
Quali sono le cause della depressione?
Diversi fattori possono causare la depressione:
- Chimica del cervello: Anomalie nei livelli chimici del cervello possono portare alla depressione.
- Genetica: Se avete un parente affetto da depressione, potreste avere maggiori probabilità di diventare depressi.
- Eventi della vita: Lo stress, la morte di una persona cara, eventi sconvolgenti (traumi), l’isolamento e la mancanza di sostegno possono causare la depressione.
- Condizioni mediche: Dolori fisici e malattie in corso possono causare depressione. Spesso la depressione si accompagna a patologie come il diabete, il cancro e il morbo di Parkinson.
- Farmaci: Alcuni farmaci hanno come effetto collaterale la depressione. Anche le droghe e l’alcol possono causare la depressione o peggiorarla.
- Personalità: Le persone che si lasciano sopraffare facilmente o che hanno difficoltà a gestire la situazione possono essere inclini alla depressione.
Come viene diagnosticata la sindrome depressiva?
A tutti può capitare di sentirsi tristi o giù di morale di tanto in tanto. Tuttavia, la depressione clinica presenta sintomi più intensi che durano due settimane o più.
Per determinare se si è affetti da depressione clinica, l’operatore sanitario porrà delle domande. È possibile compilare un questionario e fornire l’anamnesi familiare. L’operatore sanitario può anche eseguire un esame o ordinare test di laboratorio per verificare se si è affetti da un’altra condizione medica.
Come viene trattata la sindrome depressiva?
La depressione può essere grave, ma anche curabile. Il trattamento della depressione comprende:
- Auto-aiuto: L’esercizio fisico regolare, dormire a sufficienza e trascorrere del tempo con le persone a cui si tiene possono migliorare i sintomi della depressione.
- Consulenza: La consulenza o psicoterapia consiste nel parlare con un professionista della salute mentale. Il consulente vi aiuta ad affrontare i vostri problemi e a sviluppare le capacità di coping. A volte è sufficiente una terapia breve. Altre persone continuano la terapia più a lungo.
- Medicina alternativa: Chi soffre di depressione lieve o di sintomi persistenti può migliorare il proprio benessere con una terapia complementare. La terapia può includere il massaggio, l’agopuntura, l’ipnosi e il biofeedback.
- Farmaci: I farmaci con prescrizione medica chiamati antidepressivi possono aiutare a modificare la chimica del cervello che causa la depressione. Gli antidepressivi possono richiedere alcune settimane per avere effetto. Alcuni antidepressivi hanno effetti collaterali, che spesso migliorano con il tempo. Se così non fosse, parlatene con il vostro medico curante. Un altro farmaco potrebbe funzionare meglio per voi.
- Terapia di stimolazione cerebrale: La terapia di stimolazione cerebrale può aiutare le persone affette da depressione grave o da depressione con psicosi. I tipi di terapia di stimolazione cerebrale comprendono la terapia elettroconvulsivante (ECT), la stimolazione magnetica transcranica (TMS) e la stimolazione del nervo vago (VNS).
Chi è a rischio di depressione?
La depressione può colpire chiunque, indipendentemente dall’età, dal sesso o dalle circostanze. Ogni anno circa 16 milioni di americani soffrono di depressione.
Le donne possono soffrire di depressione più spesso degli uomini. Inoltre, la genetica o altre condizioni di salute possono aumentare la probabilità di avere almeno un episodio depressivo nel corso della vita.
Si può prevenire la depressione?
È possibile prevenire la depressione dormendo a sufficienza, seguendo una dieta sana e praticando regolarmente attività di autocura come l’esercizio fisico, la meditazione e lo yoga.
Se avete già sofferto di depressione in passato, è più probabile che la sperimentiate di nuovo. Se avete sintomi di depressione, cercate aiuto. Le cure possono aiutarvi a sentirvi meglio prima.
Quali sono le prospettive per le persone affette da depressione?
La depressione può essere lieve o grave. E può essere di breve o lunga durata. È importante chiedere subito aiuto.
Senza trattamento, la depressione può:
- Peggiorare.
- Aumentare le probabilità di altre condizioni di salute, come la demenza.
- Portare all’autolesionismo o alla morte.
- Tornare, anche dopo aver iniziato a sentirsi meglio.
Cosa posso fare se soffro di depressione?
Se avete sintomi di depressione, rivolgetevi al vostro medico di fiducia. Potrà fornirvi una diagnosi accurata, indirizzarvi a uno specialista o suggerirvi delle opzioni di trattamento.
Se voi o qualcuno che conoscete sta pensando di farsi del male o di togliersi la vita:
- Chiamare il 911 o la National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-8255.
- Recarsi al pronto soccorso del proprio ospedale.
- Contattare un operatore sanitario.
- Parlare con un amico fidato, un familiare o una guida spirituale.
Una nota della Cleveland Clinic
La depressione è una condizione comune che colpisce milioni di americani ogni anno. Chiunque può soffrire di depressione, anche se non sembra esserci un motivo. Tra le cause della depressione vi sono le difficoltà della vita, le anomalie della chimica cerebrale, alcuni farmaci e le condizioni fisiche. La buona notizia è che la depressione è curabile. Se avete sintomi di depressione, parlatene con il vostro medico di fiducia. Prima si cerca aiuto, prima ci si può sentire meglio.